「オルカンとS&P500、どちらも人気だから両方買っておけばいいのでは？」
新NISAを始めると、こんな疑問を持つ人もいると思います。
私自身も投資を始める前は、YouTubeやブログ、SNSを何度も見ながら、
「オルカンがいいのか」
「S&P500がいいのか」
「決められないなら両方買えばいいのか」
と悩んでいました。
先に私の考えを書くと、オルカンとS&P500を両方買うのはアリです。
ただし、2本買えば分散が大きく増えるわけではありません。
オルカンの中には、もともと米国株がかなり含まれているからです。
そのため、
オルカン＋S&P500＝分散を増やす
というより、
オルカンを土台にしながら、自分の意思で米国株の割合を高める
と考える方が分かりやすいです。
この記事では、オルカンとS&P500を半々にした場合や、7：3・8：2で組み合わせた場合に、実質的な米国比率がどれくらいになるのかまで具体的に見ていきます。
- 結論｜オルカンとS&P500は無理に両方買わなくてもいい
- オルカンとS&P500の違いを30秒で確認
- なぜオルカンとS&P500を両方買うと重複する？
- オルカンは世界の国々へ均等に投資する商品ではない
- オルカンとS&P500を半々にすると米国株は約79％
- 7：3・8：2ではどうなる？組み合わせ別の米国比率
- 両方買うなら「分散を増やす」より「米国株を上乗せする」と考える
- オルカンとS&P500を両方買うメリット
- オルカンとS&P500を両方買うデメリット
- 初心者向け｜選び方を3パターンで整理
- 「オルカンとS&P500を両方買う意味がない」とは限らない
- 2本買えばリターンも高くなる？
- 新NISAならオルカンとS&P500を両方積み立ててもいい？
- 私ならどうする？まず「なぜ2本必要なのか」を考える
- オルカンとS&P500、結局どれを選ぶ？判断フロー
- FAQ｜オルカンとS&P500を両方買うときの疑問
- まとめ｜両方買うなら「米国株を増やす」と理解しておく
- 参考・一次情報
- オススメ関連記事
結論｜オルカンとS&P500は無理に両方買わなくてもいい
最初に一番大切なところをまとめます。
オルカンとS&P500は、必ず両方買わなければいけない商品ではありません。
どちらか1本だけでも構いません。
| 自分の考え | 選択肢 |
|---|---|
| どの国が伸びるか自分で決めず、世界全体に任せたい | オルカン100％ |
| 米国株を中心に持ちたい | S&P500 100％ |
| 世界分散を残しながら米国株を多めにしたい | オルカン＋S&P500 |
| まだ決めきれない | 違いを理解して、納得できる1本からでもOK |
「迷うから、とりあえず半々」
でも間違いではありません。
ただし、その場合も、
なぜ半々にするのか
を一度考えておくと、あとで迷いにくくなります。
「2本持っていた方が安全そう」という理由だけなら、まず中身を確認してから決めても遅くありません。
オルカンとS&P500の違いを30秒で確認
このページの主題は「両方買う意味」なので、基本的な違いは簡単に整理します。
| 比較 | オルカン | S&P500 |
|---|---|---|
| 主な投資対象 | 全世界 | 米国 |
| 代表指数 | MSCI ACWI | S&P500 |
| 日本株 | 含む | 含まない |
| 新興国株 | 含む | 含まない |
| 米国株 | 多く含む | 米国株のみ |
| 特徴 | 世界の株式市場に幅広く分散 | 米国大型株を中心に投資 |
| 向いている考え | 勝つ国を自分で決めたくない | 米国を世界平均より重視したい |
eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）は、MSCI ACWIへの連動を目指す投資信託です。MSCI ACWI自体は先進国・新興国の大型・中型株を対象とし、世界の投資可能な株式市場のおよそ85％をカバーしています。2026年8月31日時点で2,458銘柄を含みます。
一方、S&P500は米国を代表する大型株指数で、2026年8月31日時点では503銘柄。上位10銘柄だけで37.8％、情報技術セクターが37.9％を占めています。
オルカンとS&P500そのものの違いをもっと詳しく知りたい方は、**「オルカンとS&P500の違いを徹底比較」**で構成国や特徴を詳しく比較しています。
なぜオルカンとS&P500を両方買うと重複する？
理由はシンプルです。
オルカンの中にも、S&P500に含まれる大型米国企業が多数入っているからです。
例えば、NVIDIA、Apple、Microsoft、Amazon、Alphabet、Metaなどです。
MSCI ACWIの上位構成銘柄にも、NVIDIA、Apple、Microsoft、Amazon、Alphabet、Metaなどの米国大型企業が並んでいます。
つまり、オルカンを買った時点ですでに、S&P500を代表する企業の多くを保有しています。
そこへS&P500を追加すると、
まったく別の企業を追加するというより、すでに持っている米国大型株の比率を高める
ことになります。
「2つの投資信託を持っているから、投資先も完全に別々」
ではありません。
この重なりを理解しておくことが、両方買うか判断するうえで大切です。
オルカンは世界の国々へ均等に投資する商品ではない
「全世界株式」と聞くと、
アメリカ、日本、欧州、新興国などへ同じくらいずつ投資している
というイメージを持つ人もいるかもしれません。
実際は違います。
MSCI ACWIは、時価総額の大きい企業ほど指数に与える影響が大きくなる仕組みなので、各国が同じ比率になるわけではありません。
2026年4月30日時点のMSCI ACWIでは、**米国が58.48％**を占めていました。時期によって比率は変わりますが、この時点では世界株式の半分以上が米国です。
つまりオルカンは、
「米国を避けるための商品」ではありません。
米国株をかなり持ちながら、日本、欧州、新興国などにも広げている商品と考えると分かりやすいです。
オルカンとS&P500を半々にすると米国株は約79％
ここがこの記事で一番伝えたいところです。
例として、2026年4月30日時点のMSCI ACWIの米国比率58.48％を使います。
100万円を、
オルカン50万円
＋
S&P500 50万円
に分けたとします。
オルカン50万円のうち米国株が58.48％なら、
約29.2万円
が米国株です。
そこにS&P500の50万円が加わるので、
約29.2万円＋50万円＝約79.2万円
となります。
つまり50：50で買っても、
米国株：約79％
米国以外：約21％
というイメージです。
「オルカン50％＋S&P500 50％だから、世界と米国を半分ずつ」
ではありません。
※MSCI ACWIの2026年4月30日時点の米国比率を使った概算です。オルカンの実際の組入比率やMSCI ACWIの国別比率は変動します。三菱UFJアセットマネジメントも、最新の組入国・地域は月次レポート等で確認するよう案内しています。
7：3・8：2ではどうなる？組み合わせ別の米国比率
同じ58.48％を使って計算すると、こうなります。
| オルカン | S&P500 | 米国株の概算比率 |
|---|---|---|
| 100％ | 0％ | 約58.5％ |
| 80％ | 20％ | 約66.8％ |
| 70％ | 30％ | 約70.9％ |
| 50％ | 50％ | 約79.2％ |
| 30％ | 70％ | 約87.5％ |
| 0％ | 100％ | 100％ |
※MSCI ACWIの2026年4月30日時点の米国比率58.48％を基にした単純計算です。将来の国別比率を示すものではありません。
オルカン80％＋S&P500 20％
米国株は約67％。
オルカンだけの場合より米国株を少し増やしながら、米国以外への投資も比較的多く残す形です。
オルカン70％＋S&P500 30％
米国株は約71％。
「世界全体へ投資したい。でも米国は少し多めに持ちたい」
という考えを反映しやすい配分です。
オルカン50％＋S&P500 50％
米国株は約79％。
世界分散は残っていますが、かなり米国を重視するポートフォリオになります。
50：50にも意味はあります。
ただし、米国比率を約8割にしたいという意図があるなら意味のある配分であって、「世界と米国をバランスよく半々にする」という意味ではない点は理解しておきたいです。
これで旧稿にあった「では半々はおすすめできない？」という別H2は削除できます。ここで一度説明すれば十分です。
両方買うなら「分散を増やす」より「米国株を上乗せする」と考える
ここまで分かれば、両方持つ意味はかなりシンプルです。
例えば、
世界全体へ投資したい。
でも米国企業の成長には、世界の時価総額より少し多めに期待したい。
という人なら、オルカンにS&P500を追加する理由があります。
反対に、
オルカンだけだと分散が足りなそう。
S&P500も追加すれば、もっと地域分散できそう。
という理由なら、一度考え直した方がいいと思います。
S&P500を追加するほど、地域別では米国への比率が高くなるからです。
投資信託の本数ではなく、
「中に何が入っているのか」
を見る方が大切です。
オルカンとS&P500を両方買うメリット
米国株の比率を自分で調整できる
両方持つ一番分かりやすいメリットです。
オルカン100％なら、米国、日本、欧州、新興国などの比率を基本的に市場へ任せます。
そこにS&P500を追加すれば、
オルカンだけの場合より米国株を多く持つ
ことができます。
「全世界100％か米国100％か」の二択ではなく、その中間を自分で作れるわけです。
米国以外への投資も残せる
S&P500だけなら投資対象は米国株です。
一方でオルカンを土台にすれば、日本や欧州、カナダ、台湾、新興国などへの投資も残せます。
「米国には期待している。でも今後20年、30年も米国だけでいいとは言い切れない」
という人なら、両方持つ考え方もあります。
2本持つ方が納得して続けやすい人もいる
これは数字ではなく、気持ちの問題です。
オルカンだけだと、
「S&P500も買っておけばよかった」
と気になる。
S&P500だけだと、
「米国が長期で停滞したらどうしよう」
と気になる。
そういう人が、両方持つことで余計な乗り換えをせず長く積み立てられるなら、それも一つのメリットだと思います。
投資では、理論上きれいな配分でも、自分が納得できず何度も売買してしまえば続けにくくなります。
オルカンとS&P500を両方買うデメリット
「2本だから分散できている」と勘違いしやすい
半々で買っても、今回の例では米国株が約79％です。
投資信託の本数は2本になりますが、それだけで地域分散が大きく増えるわけではありません。
配分を自分で決める必要がある
オルカン1本なら、
「毎月3万円をオルカン」
で終わります。
2本持つと、
「7：3にする？」
「半々？」
「比率がずれたら戻す？」
と考えることが増えます。
もちろん、最初に配分を決めてそのまま積み立てる方法もあります。
ただ、商品を増やすほど管理する項目が増えるのは確かです。
50：50で始めても、ずっと50：50とは限らない
2つの値動きが完全に同じではないため、最初に50：50で買っても、その後は比率が変わります。
元の比率に戻したい場合は、新しく積み立てる金額を調整する方法があります。
「多少ずれても気にしない」と決めるなら、毎回きっちり戻す必要はありません。
初心者ほど、細かく管理しすぎない方が続けやすい場合もあります。
最近上がった方を追いかけない
例えば、
オルカンを積み立てていた
↓
最近S&P500の方が上がっている
↓
S&P500へ変更
↓
今度は別の商品が上がる
↓
また変更
となると、長期積立よりも直近で好調な商品を追いかける投資になりやすくなります。
両方持つなら、
「最近どちらが勝っているか」ではなく、「なぜこの比率にするのか」
を先に決めた方が、相場が動いたときに迷いにくいと思います。
2本にしても値下がりリスクはなくならない
オルカンもS&P500も株式を中心に投資する商品です。
世界的に株価が大きく下落すれば、両方とも下落することがあります。
また、eMAXIS Slim 米国株式（S&P500）の基準価額は米国株だけでなく米ドル／円の影響も受けます。運用会社も、円高が基準価額の下落要因になる場合があると説明しています。
分散＝元本保証
ではありません。
初心者向け｜選び方を3パターンで整理
いろいろ説明しましたが、初心者なら最初は3パターンで考えると分かりやすいです。
① オルカン100％｜世界全体に任せたい
「今後どの国が伸びるか分からない」
「自分で国別比率を決めたくない」
「1本でシンプルに続けたい」
という人なら、オルカン1本で考えやすいです。
MSCI ACWIは先進国・新興国の大型・中型株へ幅広く投資する指数なので、「両方買わなければ何か大きく足りない」という商品ではありません。
② S&P500 100％｜米国をより重視したい
私自身は現在、S&P500を中心に積み立てています。
理由は、これからも米国企業が世界経済で大きな役割を担う可能性が高いと考えているからです。
ただし、
「S&P500なら将来オルカンより儲かる」
と分かっているから選んでいるわけではありません。
将来のリターンは分かりません。
私は自分なりに米国を多く持つ理由に納得しているので、S&P500を選んでいます。
③ オルカン70％＋S&P500 30％｜世界分散＋米国を少し増やす
両方持つなら、考え方として説明しやすい一例です。
オルカンを土台にして世界分散を残し、S&P500を追加する。
今回使った2026年4月時点の比率なら、米国株は約71％になります。
重要なのは、
70：30が正解ということではありません。
「世界分散を基本にしながら、オルカンだけの場合より米国株を少し増やしたい」
という目的と配分が一致している点に意味があります。
80：20でも50：50でも構いません。
自分がなぜその比率にしたのか理解していれば、相場が動いたときにも判断しやすくなります。
「オルカンとS&P500を両方買う意味がない」とは限らない
「オルカンとS&P500は中身が重複しているから、両方買う意味はない」
という意見もあります。
私は、そこまで言い切る必要はないと思っています。
重複していること自体が悪いわけではありません。
例えば、
オルカンだけだと米国約58％
↓
自分は米国を70％程度持ちたい
↓
S&P500を追加する
という目的なら、重複させること自体が狙いです。
注意したいのは、
重複していることを知らずに「分散を増やすため」にS&P500を追加すること。
「重複しているからダメ」ではなく、
何のために重複させるのか
で考える方が分かりやすいです。
2本買えばリターンも高くなる？
これは分かりません。
S&P500を追加すれば米国株の比率が高くなるので、
今後、米国株が米国以外より好調なら有利になりやすい
一方で、
米国以外の国が相対的に強くなれば、オルカン100％の方が有利になる可能性
もあります。
「これまでS&P500の方が強かったから、今後も必ずS&P500」
とは言えません。
過去の実績は参考になりますが、将来の結果を保証するものではありません。
新NISAならオルカンとS&P500を両方積み立ててもいい？
できます。
金融庁のつみたて投資枠対象商品一覧には、eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）とeMAXIS Slim 米国株式（S&P500）の両方が掲載されています。
そのため、つみたて投資枠で2本を組み合わせて積み立てることもできます。
ただし、
新NISAだから2本にした方が得
という意味ではありません。
NISAは一定の投資利益を非課税にできる制度であり、投資商品の組み合わせそのものを有利にする制度ではありません。
先に自分の投資方針を決めて、そのためにNISAを使えばいいと思います。
「つみたて投資枠だけ使っていて大丈夫？」という方は、**「新NISAはつみたて投資枠だけでいい？」**で成長投資枠との使い分けもまとめています。
私ならどうする？まず「なぜ2本必要なのか」を考える
私自身は現在、S&P500を中心に積み立てています。
でも、
「自分がS&P500を買っているから、S&P500の方がオルカンより優れている」
とは考えていません。
私なら、
世界の国別比率を自分で決めたくない → オルカン
米国を世界平均より多く持ちたい → S&P500
世界分散を残しつつ米国を増やしたい → 両方
と整理します。
そして投資を始めた頃の自分なら、
「両方買った方が安全なのかな？」
と考えていたと思います。
今なら最初に、
「なぜ2本必要なのか？」
を考えます。
理由がなければ1本からでもいい。
あとから考えが変われば、その後の積立先を変更することもできます。
最初から完璧なポートフォリオを作る必要はありません。
それより私が気をつけたいのは、投資商品の配分を細かく考えすぎて、生活に必要なお金まで投資に回してしまうことです。
商品選びより先に「毎月いくらなら無理なく続けられるか」で迷っている方は、**「新NISAはいくら積み立てる？手取り別の目安と無理なく続ける金額の決め方」**も参考にしてください。
オルカンでもS&P500でも、生活費や近いうちに使う現金まで投資する必要はありません。投資を優先しすぎて生活が苦しくなるケースについては、**「NISA貧乏とは？投資しすぎる原因と対策」**で詳しく書いています。
オルカンとS&P500、結局どれを選ぶ？判断フロー
まだ迷うなら、私は次の順番で考えます。
世界の株式市場全体に任せたい？
→ YES：オルカン100％
↓
米国株をかなり高い比率で持ちたい？
→ YES：S&P500 100％
↓
世界分散を残しながら、オルカンだけの場合より米国株を増やしたい？
→ YES：オルカン＋S&P500
↓
まだ理由を決められない？
→ 無理に2本にせず、違いを理解してから1本を選んでもOK
「両方持つべきか」より、
自分が何にどれくらい投資したいのか
から考えると分かりやすくなります。
FAQ｜オルカンとS&P500を両方買うときの疑問
オルカンとS&P500は両方買うべき？
必ずしも両方買う必要はありません。
オルカン1本でもS&P500 1本でも長期の資産形成を目指せます。
両方持つなら、
「オルカンだけの場合より米国株を多く持ちたいか」
を判断基準の一つにすると分かりやすいです。
オルカンとS&P500を半分ずつ買う意味はある？
あります。
ただし、2026年4月末のMSCI ACWIの米国比率を使った今回の計算では、50：50でも米国株は約79％になります。
「世界と米国を半分ずつ」ではなく、
米国をかなり重視しながら、米国以外にも投資する
という組み合わせです。
オルカンとS&P500の7：3はどう？
オルカン70％＋S&P500 30％なら、今回の計算では米国株が約71％になります。
世界分散を残しながら米国株を少し増やしたい人には、考え方を整理しやすい配分の一例です。
ただし、7：3が最適解という意味ではありません。
オルカンとS&P500を両方買う意味はない？
「意味がない」とは限りません。
米国株の比率を意図的に高めたいなら、両方持つことには目的があります。
逆に、分散を増やすことだけが目的なら、S&P500を追加すると米国比率が上がる点には注意が必要です。
2本持てばリスクは下がる？
必ずしもそうではありません。
オルカンにもS&P500の主要企業が多く含まれているため、S&P500を追加すると米国株への集中度は高くなります。
「2本だから1本より安全」とは限りません。
途中からオルカンだけ、S&P500だけに変えてもいい？
できます。
それまで保有していた商品を必ず売却する必要もありません。
例えば、これまでの保有分はそのままにして、今後の積立だけオルカンへ変更するといった方法もあります。
オルカンとS&P500はどちらが将来儲かる？
分かりません。
今後も米国株が他地域を上回ればS&P500が有利になる可能性があります。
反対に、米国以外の市場が相対的に強くなれば、オルカンが有利になる可能性があります。
将来の順位を事前に知ることはできません。
まとめ｜両方買うなら「米国株を増やす」と理解しておく
オルカンとS&P500を両方買うことは、間違いではありません。
ただ、一番大切なのは、
何のために両方買うのか
です。
オルカンには、もともと米国株が多く含まれています。
そのためS&P500を追加すると、
分散を大幅に増やすというより、米国株の比率をさらに高める
ことになります。
2026年4月30日時点のMSCI ACWIの米国比率58.48％を使った例では
| 組み合わせ | 米国株の概算比率 |
|---|---|
| オルカン100％ | 約58.5％ |
| オルカン80％＋S&P500 20％ | 約66.8％ |
| オルカン70％＋S&P500 30％ | 約70.9％ |
| オルカン50％＋S&P500 50％ | 約79.2％ |
| S&P500 100％ | 100％ |
世界全体に任せたい → オルカン
米国へ集中したい → S&P500
世界分散を残しながら米国を多めにしたい → 両方
と考えるとシンプルです。
私はS&P500を中心に積み立てていますが、それを全員の正解だとは思っていません。
投資先に生活を合わせるのではなく、
自分の考え方・家計・運用期間・リスク許容度に投資を合わせる。
そして一度決めたあと、毎日のように、
「やっぱりこっちの方が上がりそう」
と変更し続けない。
長期投資では、その方が大切だと思っています。
参考・一次情報
この記事の一次情報は、MSCI ACWI＝MSCI、S&P500＝S&P Dow Jones Indices、NISA対象商品＝金融庁、eMAXIS Slimの商品情報＝三菱UFJアセットマネジメントを基準にします。
MSCI ACWIは2026年8月31日時点で2,458銘柄、世界の投資可能株式市場の約85％をカバーしています。
S&P500は同日時点で503銘柄、上位10銘柄37.8％、情報技術37.9％です。
eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）とeMAXIS Slim 米国株式（S&P500）は金融庁のつみたて投資枠対象商品一覧に掲載されています。
※本記事は、私自身の経験や考えをもとに、資産形成・投資について一般的な情報を紹介することを目的としています。特定の金融商品・投資方法の購入を推奨するものではありません。株式や投資信託には価格変動や為替変動などがあり、元本割れする可能性があります。また、指数構成、国別比率、信託報酬、NISA対象商品などは変更される場合があります。実際に投資する際は金融庁・運用会社などの最新情報を確認し、ご自身の家計・投資目的・運用期間・リスク許容度を踏まえて判断してください。
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